ピーノ通信5月号できましたまつのきせいたいいん2016年5月1日読了時間: 1分ピーノ通信5月号は1日から配布いたします。5月は寒暖の差もまだまだあり、身体もそうですが、忙しかった年度末や年度初めのピークが過ぎ、心もちょっとお疲れ気味になっている方もいらっしゃるかと思います。通信の中では「春はたっぷり寝ましょう」と題して春の眠りや、ストレッチについて触れています。 新緑の季節、たくさん寝て、少し身体を伸ばしてリフレッシュしましょう!
梅味噌の作り方☆『もろきゅう』や『焼き魚』、ドレッシングなどに利用できる万能調味料として『梅味噌』を作ってみませんか? 作り方は簡単です! 材料:青梅・味噌・砂糖 各500gづつ ①爪楊枝で青梅のへたを取り除く ②深い鍋にへたを取った青梅と味噌・砂糖を入れて中火で焦げないよう木べらでかき...